witaminy w

[...] dodane punkty za te zamówienie? Przesyłkę odebrałem 20.04. Wiem, że zamówienie ma status :W REALIZACJI" co oznacza, że czekacie na pieniądze od firmy kurierskiej za pobranie. Po jakim czasie to zwykle następuje. Potrzebuję jak najszybciej kilka paczek WPC i tak przy okazji jakieś witaminy bym dorzucił za punkty do nowego zamówienia. Pozdrawiam

[...] większość z nich po przeczytaniu leżakowało grzecznie na półce, nie ma powyrywanych stron! Cena za wszystkie to 50zł - mogę zamienić za suplementy diety (białko, gaba, bcaa, witaminy, rhodiola) Preferuję odbiór osobisty, w przypadku wysyłki koszt jej wynosi 20zł. Zależy mi na czasie, negocjacje możliwe, kontakt pw :) Pozdrawiam! [...]

[...] głównej roli, 13 maja zjeżdżam do Polski na tydzień i planuję wpakować około 1000zł na odżywki( gainer Jumbo 2.5kg, Mutant mass 7kg, Bcaa, Kreatynę Matrix i ogólnie jakieś witaminy oraz białko 1kg) W tej dyscyplinie jestem zwykłym zjadaczem chleba, ale teraz postanowiłem wejść w to na całego i choćbym miał jeść Mleko z ketchupem to to zrobię, [...]

[...] bcaa 30 minut przed treningiem potreningowy: 100 g wegli i bcaa z shakera + 60g białka gdzies miedzy posilkami wrzuca jablko, może dwa lub jedną pomaranczę, z czegos trzeba witaminy brac Generalnie w dzien treningowy 250g wegli, białko na pozomie 160-180g, reszta z tluszczu do 3000kcal całości. W nietreningowy 50-100g wegli. I powiedzcie czy [...]

[...] nową pracę za granicą i nie ukrywam, że jest bardzo ciężko, ale daje radę. Często po pracy jestem zmęczony/obolały i zastanawiałem się czy jest możliwość i sens wsparcia organizmu jakimiś suplementami? może jakieś witaminy? Nie mam żadnej diety, niestety jadam same gotowe dania/potrawy... Poradzicie coś? Z góry dziękuje i pozdrawiam. Michał.

[...] biore kreatyne mono, przed i po treningu po 5 g, codziennie na pusty zoladek 5 g, ale teraz po kilku msc nie biore, wiec tylko po treningu bcaa, i do sniadania omega 3 oraz witaminy i mineraly, bialka nie potrzebuje bo mysle ze duzo z jedzenia przyswajam, dobra bo pisze a chce diete pokazac, wiec tak teraz jem, a i chcialem uwzglednic ze pracuje [...]

Mam pytanie. Czy nie ćwicząc, lub w bardzo minimalnej ilości można zażywać witaminy sportowe przykładowo Olimpu. Bo rzuciłem palenie i chciałem podreperować organizm i się zastanawiam czy mogę spożywać takie zamiast zwykłych witamin z apteki ?

Siema czy te witaminy bierze się jedną tabse z rana z witaminami a drugą się bierze na wieczór z minerałami ? czy obie się bierze na raz z rana?

witam w domu mam mala silownie czyli bieznie pare gryfow i worek treningowy mam diete polecicie jakies witaminy lub odzywki do 15 lat najwiecej biegam na biezni chcialem troche schudnac

[...] treningiem z 0,5h -Kreatyna mono 5/6g też przed treningiem z 1h -Essentiale Forte 1 kaps myślałem żeby z witaminkami (osłonka na wątrobę jakby ktoś nie wiedział cu to) -witaminy C jeszcze osobno tak z 400-600 mg dziennie przy posiłkach też -białeczko sfd wpc instant z mleczkiem po treningu ( niby w mleku jakiś cukier to podbije glikogen) [...]

[...] sztanga/sztangielki) : garażowa siłownia, jest wszystko co konieczne Dieta : ucięte 300kcal od zapotrzebowania Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : witaminy, bcaa Ostatnio przerabiany plan: Split A więc plan wygląda tak(push pull fbw): PUSH 1. Przysiady ze sztangą 4x10-12 2. Wykroki ze sztangą 4x10-12 3. Wyciskanie [...]

witam czy brac duze dawki witaminy kilka gram w okresie okolotreningowym, czy raczej unikac tego, bo sa 2 szkoly, 1 ze wit c hamuje kortyzol , ktory jest wtedy potrzebny do adaptacji potreningowej a 2 szkola ze wlasnie 2 gramy wit c nalezy brac zara po treningu aby zablokowoac kortyzol i ogulnie czy jest sens brac mega dawki wit c np 10 gram na [...]

czesc czy brac duze dawki witaminy kilka gram w okresie okolotreningowym, czy raczej unikac tego, bo sa 2 szkoly, 1 ze wit c hamuje kortyzol , ktory jest wtedy potrzebny do adaptacji potreningowej a 2 szkola ze wlasnie 2 gramy wit c nalezy brac zara po treningu aby zablokowoac kortyzol i ogulnie czy jest sens brac mega dawki wit c np 10 gram na [...]

[...] screenów z diety. 10. Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) Stan zdrowia dobry. 11. Stosowana lub planowana suplementacja Aktualnie tylko białko i carborade oraz witaminy. Tutaj kilka screenów z ostatnich dni (wcześniej przez ok. miesiąc diete poniżej 3000kcal). W dni nietreningowe kcal ok. 3200 treningowe ok. 3500. [...]

[...] siara pochodzaca z mleka szwajcarskich krów, pozyskiwana w czasie pierwszych 12 godzin po ocieleniu. Zawiera naturalną różnorodność bioaktywnych substancji (minerały, witaminy, hormony, przeciwciała., enzymy). Nie zawiera laktozy. Składniki: ekologiczne colostrum w proszku (czysta siara bydlęca pochodząca z pierwszego mleka krowiego), [...]

[...] StimALL Extreme to formuła przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie, zawierająca szereg składników czynnych, takich jak specjalnie dobrane ekstrakty roślinne, kofeina, witaminy C i B6 oraz chrom. Kofeina przyczynia się do zmniejszenia odczuwanego wysiłku w trakcie ćwiczeń. Witamina C przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu [...]

Ciężko pracuję, uczę się zaocznie i treningi stopniowo intensywnością też idą wzwyż. Podjąłem się zakupu witamin z grupy B. Jakie firmy polecacie? Na jakie proporcje/witaminy zwrócić uwagę? Suplement to suplement, ale z witaminami nie chcę eksperymentować?

[...] Stan zdrowia : ostatnie badania nic nie wykazały Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, białko, witaminy od FA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wolałbym ograniczyć Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, eksperymentowanie z dietami Po konsultacjach z [...]

Siemka ,Zastanawiam się jakie odżywki stosować... Trenuje boks ważę 70 kg ,z wagą chciałbym dojść do 85 kg . Ćwiczę tez na siłowni,Drążki ( street workout ) . Dotąd brałem białko . Stosuję też : Witaminy ONE-A-DAY Kolagen Litozin Kto ma jakąś wiedzę na ten temat proszę o rade ;-D

[...] g / kg masy ciała Tłuszcz 1 g / kg masy ciała Suplementacja: Suple aktualnie (za parę tygodni zmiana na inne lub dodanie nowych) Olimp Vita-Min Multiple Sport (standardowe witaminy za 30 ziko. Tak, te po których sika się na wściekle żółto :D) Hi Tec Nutrition - Beta Bolic (beta alanina i mix kreatyn) FitMax NO active - kreatyna i jakieś [...]